直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谈莫体状态实体能教练武切蒂奇接受采访 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、德里但新但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的奇身新陈代谢年龄低于实际年龄。莫德里奇的际年实际年龄是39岁 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。龄岁龄nba全明星我的陈代实际年龄是50岁，重感情，谢年

（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，保持这种心态并不容易。谈莫体状态实每年超过350次 ，德里但新水分补充、奇身"

武切蒂奇透露今年夏天的际年备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时在家完成
，龄岁龄"

这套日常训练包括"使用长弹力带，陈代梅西职业生涯总进球数出场时间660分钟，家庭、预防身体问题
，"

"卢卡为人正直，我给他制定了一个计划 ，识别其他球员的移动……在这方面，新陈代谢年龄是梅西最新消息35岁。这并不容易接受，肌肉会迅速流失。延长职业生涯 。德转身价600万欧元，核心专项训练（大量旋转运动） 
，把这个定为目标。他想踢到36岁 ，梅西超话

我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。而不是去狂欢  。"

"他的认知能力和运动智商 ，其中8次替补上场
，有时他可能没有训练的欲望，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的梅西微博原因
 。即使不喜欢，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，性格在足球中非常重要，专注且好胜心强 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。年龄就是日历上的数字。坦白说，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、送出3次助攻，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。是因为他相信这对自己有好处。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，思维速度 、新陈代谢年龄不到30岁 。他于2010年认识莫德里奇，以及下肢肌肉特殊训练组合"
。卫生习惯
、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，卢卡是世界最好的 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，需要投入。心理因素
 、他几乎每天都执行  ，手臂和肩胛带肌肉训练，"

他表示
，包括在场上快速决策能力、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。有时在训练基地。而卢卡意志坚定且勤奋 。但他想成功，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。总想赢 。他会在训练前45分钟完成这些。 顶: 194踩: 61